ATOLE DE GUAYABA BAJO EN CALORÍAS por Lili de Lila
ATOLE DE GUAYABA BAJO EN CALORÍAS
Con este clima se antoja algo calientito y qué mejor si es bajo en calorías.
Ingredientes:
3 guayabas maduras
2 tazas de agua
2 tazas de leche deslactosada light
1/2 varita de canela
5 sobres de Stevia
Modo de preparación:
Se ponen a cocer las guayabas en el agua con la canela. Una vez cocidas se licúan en el agua de la cocción. Se cuela la mezcla y se lleva nuevamente a calentar, agregando la leche poco a poco y los sobres de Stevia.
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