Batido de manzana Por Teresita E De Los Monteros

Ingredientes:
1 manzana verde con todo y cascara
2 ciruelas pasas
2 cucharadas de linaza molida
2 cucharadas de avena
1 cucharada de miel
1/2 vaso de agua

Modo de preparación:
Licuamos y listo, es mucho mejor en ayunas.

 

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