Milanesa de avena
Ingredientes:
1 taza de avena
2 papas medianas
1 zanahoria…
150 gr de queso fresco
Cebolla, ajo, sal y pimienta
Leche deslactosada
Modo de preparación:
Todo a la licuadora o al procesador , una vez hecha la mezcla ,se pasa en una sartén solo con un poco de aceite de oliva 5 min de cada lado.
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