Lasaña de calabazas y atún
Les paso esta receta muy sencilla, súper rica y ahorradora de calorías.
Ingredientes:
-6 calabazas tamaño mediano
-250 grs de queso feta
-2 latas de atún en agua
-Salsa ragú o si consiguen una salsa de tomate orgánica mejor
-Queso manchego Light al gusto
Modo de preparación:
Primero se cortan las calabazas en lajas se pasan por agua hirviendo con sal a q se suavicen un poco. Se acomodan en un pyrex con pam y después se pone una cama de atún, otra de queso feta y la salsa de tomate, repetir hasta terminar con el queso manchego. Lo meten al horno ya precalentado por 30 min y a disfrutar con una rica ensalada.
{fcomments}